腸もみマッサージ☆嘉手納町のエステサロン『L＆E』　で私が変わる！！！

  

職場が那覇になったので、

沖縄県 中部にある 『エステサロンLandE』までの道のり、渋滞にまきこまれながら向かいました。

今回は、前回の施術後から調子がよく、
特に何もしていないのに、むくみなしでキープしました。

【正面から】


【横から】



相変わらず右のヘソ横は固いですが・・・

りかこさんによって、ほぐされていきます。

腸もみといっても、
ぐにゃぐにゃ揉むのではなく、
上から押すイメージの方が近いと思います。


施術後
【正面から】


【横から】


わぁお！！

今回頑張りましたね☆

ちなみに、お腹へっこめてないんですよ。これ。


遠くても、通う魅力がここにはあります♪


りかこさんとお話するだけでも、元気がもらえる～(*^▽^*)

次が楽しみです♪  

年明け、忙しくて全然来れていなかった腸もみ～

久しぶりに来ることができました。


体重はなんとかキープ。

しかし、やはり年末の規制や正月ののんびりのせいで

お腹はぽっこり。。。


残念。


久しぶりの腸もみは、

固い！固い！

自分では全然ほぐせなかったところ、

さすがりかこさんのゴッドハンド。


ぽっこりお腹がすっきりしてきました。



そして、腸もみのすごいところは、


直後よりも、日にちを経てすっきりしてくるところ！



今回の施術前
「うわぁ～気まずいくらいお腹ぽっこり」


今回の施術後
「すっきりして、少し線がでてますね」


そして～施術から５日後
「いい感じにキープ！」

(*^^*)



ここなんですよね！


普通のエステとかは、
施術してすぐ直後は良くても、
すぐに元通り(-_-;)


でも『腸もみ』は、身体の中から変わっていくので、後日からも効果を感じます☆


お正月太りをしてしまって、
自力で落ちずに困っているかた！！

落ちにくくなる前に、
ぜひ体験してみて下さい♪  

現在の私のお腹




腸もみ前の私のお腹





わぁお!!!


言葉を失いますね。これは。。。  

海外に行っていたため、お久しぶりの施術になってしまいましたが、


行ってきました。

5回目！


アメリカ～ンな食事が続いていたし、前回と時間があいたので、

腸が固くなっているのが心配だったのですが・・・


案の定、前回よりは張っていて、ちょっぴりだけ痛かったです(>_<)



でも、りかこさんのゴッドハンドで、ずいぶんと柔らかさを取り戻しました！！！



今回の施術前（正面）



施術後（正面）




施術前（横）



施術後（横）




横から見ると、ぺったんこになっているのがわかります。



腸もみ５回。

その間、食事制限なし！

東京出張や海外で、外食も多かったのに…


体重維持！


そして、何より驚いたのは、

海外中に便秘一切なし!!!!!



普段はお通じがよくても、海外に行くと、やはり２～３日は便秘になる私。。。


今回は初日の夜から全然快便でした！


腸が変わってきているんでしょうね。


さすが、りか子さんのゴッドハンド！


恐るべしです！！！




みなさん、腸もみは危険とかいう事も耳にするかと思います。

確かに自己流でゴリゴリしたら痛めてしまうかも知れません。。。

が、りか子さんのように、しっかりと資格を持った方が施術するので、

その時の体調に合わせてくれたり、危険なことは何一つありません。



そして、誤解されてる人もいると思うのですが、

服の上から施術してもらえるので、裸になることはないですよ☆


私はモニターでお腹だしていますが、

お腹みせたくない人でも大丈夫ですよ～。  

旅行に行っていたので、暴飲暴食～のため、腸もみドキドキ。

痛いか不安でした…が、

少しマッサージしたら、すぐに動きだしてくれました。


実は旅行中も快便！快便！

食べて数時間後には「きゅるきゅるきゅる～」ってなってました。

旅行中って普段は便秘になるんだけど、全然快調でした！



さて今回の腸もみは、胃の右あたりが痛い～(>_<)固い～～～～～(>_<)


その箇所が痛いのは何ですか？

と、りかこさんに聞いたら、一言


「ストレスです」


はい。

うん。納得。


ここ最近ひどいストレスを感じていたのはわかっています。

でも、現代社会で生活していくうえで、ストレスとはもう切っても切れない仲ですよね…。


しっかりケアしていただき、マッサージの時は若干痛みを伴いましたが、

終わったら身体がラクになっていました。


前回よりも腸が「ごぎゅるぎゅるぎゅるぎゅる」と動きだしたのが早い。早い。

まるでりかこさんのマッサージにお返事しているように鳴るので、とっても笑えました。



今回の写真

【施術前】

【施術後】


横からのショット

【施術前】

【施術後】


下腹がスッキリしているのがわかりますよね。

というか、薄くなってます(笑)


毎回、毎回、こんなに効果がでるなんて思っていませんでした☆

実際、お腹がとってもやわらかくなってきていて、パンパンにはっていた以前の腹部とは感覚が全くといっていいほど違います！


サイズを測ったのですが、

腸もみを始める前→4回目で

なんと！ウエスト２センチ減!!!


繰り返して言いますが、食事制限はしていません。

普通に食べてますし、お酒も飲んでるし、夜遅くに食べてしまう時もあります。


でも、こんなに効果があるなんて～～～♪


「腸もみで本当に身体が変わるの？」と思っていたのですが、

４回目にして身体、体調の変化をとても感じています☆  

今回は、初めて「整顔矯正」を施術してもらいました。


テレビ等で「バキバキ」やってるのを観ていたので、

めちゃくちゃドキドキして、正直、怖かったのですが……


結論から言うと、「全く痛くない！」むしろ気持ちよすぎて、深～い睡眠に入ってしまいました。


モニターとして、感想を書かなくちゃ！だから起きていなくちゃ!!!


って頑張ったのですが…



あまりの気持ちよさに撃沈・・・。


完全に爆睡してしまいました。



整顔矯正の手順は～まずは顔のマッサージから。


バキバキなんて一切なく、首～アゴ～肩をゆっくりゆっくりマッサージをしていきます。


目の疲れ・肩こりの激しい私。

首のリンパがかなりゴリゴリゴリゴリ。

これは、触られただけで痛い(>_<)

こんなになってるのに気付きませんでした・・・・・・

でも、少しずつ少しずつ、マッサージで和らいでいくのがわかりました。


身体全体がポカポカと血流がよくなっていくのを感じます。


首のリンパはさすがに１回では無理な滞り方だったので、また次回、少しずつ少しずつ改善していこう！という事になりました。



途中経過の写真↓半身の顔～肩にかけてが全然違うのがわかりますよね




そして～深い眠りに落ちて、ぐっすり眠って起きたら、

めちゃめちゃスッキリ。頭も体も、そして見た目もスッキリしていました!!!

ビックリ!!!!



施術前（ちょっと暗くてすみません）



施術後



首のライン、アゴのラインが全然違うのがわかりますね!!




１回の施術でこれだけの効果があるのは、本当にビックリです!!!



次回から、この整顔矯正もメニューにいれていただき、

しばらく腸もみとセットでお願いすることになりました。




忘れていた「美意識」

「美しくなる」ということ「健康である」ということ。


なんだか、楽しくなってきてます♪



りかこさんの明るく素敵な女性オーラにも、元気をもらったり、癒しをもらったりできて、

楽しい時間を過ごして、しかも「私も、もしかしたら健康で美しくなれるかも???!」な～んて思えてきてます☆  

今回は、初めて「整顔矯正」を施術してもらいました。


テレビ等で「バキバキ」やってるのを観ていたので、

めちゃくちゃドキドキして、正直、怖かったのですが……


結論から言うと、「全く痛くない！」むしろ気持ちよすぎて、深～い睡眠に入ってしまいました。


モニターとして、感想を書かなくちゃ！だから起きていなくちゃ!!!


って頑張ったのですが…



あまりの気持ちよさに撃沈・・・。


完全に爆睡してしまいました。



整顔矯正の手順は～まずは顔のマッサージから。


バキバキなんて一切なく、首～アゴ～肩をゆっくりゆっくりマッサージをしていきます。


目の疲れ・肩こりの激しい私。

首のリンパがかなりゴリゴリゴリゴリ。

これは、触られただけで痛い(>_<)

こんなになってるのに気付きませんでした・・・・・・

でも、少しずつ少しずつ、マッサージで和らいでいくのがわかりました。


身体全体がポカポカと血流がよくなっていくのを感じます。


首のリンパはさすがに１回では無理な滞り方だったので、また次回、少しずつ少しずつ改善していこう！という事になりました。



途中経過の写真↓半身の顔～肩にかけてが全然違うのがわかりますよね




そして～深い眠りに落ちて、ぐっすり眠って起きたら、

めちゃめちゃスッキリ。頭も体も、そして見た目もスッキリしていました!!!

ビックリ!!!!



施術前（ちょっと暗くてすみません）



施術後



首のライン、アゴのラインが全然違うのがわかりますね!!




１回の施術でこれだけの効果があるのは、本当にビックリです!!!



次回から、この整顔矯正もメニューにいれていただき、

しばらく腸もみとセットでお願いすることになりました。




忘れていた「美意識」

「美しくなる」ということ「健康である」ということ。


なんだか、楽しくなってきてます♪



りかこさんの明るく素敵な女性オーラにも、元気をもらったり、癒しをもらったりできて、

楽しい時間を過ごして、しかも「私も、もしかしたら健康で美しくなれるかも???!」な～んて思えてきてます☆  

行ってきました☆

第三回目の「腸もみ」

まず、お腹を押された瞬間「あれ？痛みが全然少ないぞ???!!」と感じました。

もちろん、今までも激痛とかではないのですが、これまでの２回は、ピリリとした痛みと気持ちよさで「いたきもちいい〜」といった感じだったのですが…


今回は【ほぼ痛みがない】状態。


腸がぎゅるぎゅるいうのがとっても早い!!!!!


そしてマッサージ中、ずっと「ぎゅるぎゅるぎゅるぎゅる」と、まるで【動いてるよ〜〜〜】って伝えようとするように、

ものすごい勢いで活発に反応！！！


思わず笑っちゃうくらいでした（笑）



この日、生理4日目。

生理中にお腹をマッサージするのが不安だったのですが、

そのことをりかこさんに伝えると、

「生理中の方が、効果がでる人もいるのよ〜」とのこと。

そして、きちんと子宮をはずしてマッサージしていただけました。


なんと!!!!生理中独特のむくみも解消できました。



腸もみってすごい!!!!!!!



そして、なんと、私・・・・・・・

1.2キログラム痩せました〜〜〜〜♪♪♪

パチパチパチ〜！


1.2キログラムくらいで何???!!って感じの人もいるかも知れませんが、

食事制限はほぼゼロ！！


ただ、腸に優しい食べ物と教えてもらった「生野菜」や「納豆」、「キムチ」や「豆腐」・「乳酸菌」を積極的に摂ることには気をつけただけ。


いつもみたいに食べたいのに食べられない【苦しい】気持ちは一切なし!!!


それに、旅行や出張で外食も続いていて、

腸トレーニング(自宅で行う）DVDを持っているのですが……

今のところ毎日はできず(-_-;)


【絶対に太ってる〜〜〜(>_<)】と思っていたのです。

な-の-に、痩せてる!!!


ビックリしました！！




これはやはり、りかこさんの【ゴッドハンド】によるマッサージと、「食べたら出る身体」になってきたということだと思います。



りかこさんも「食べる時は食べる！そして出す!!!」というように、

ちょっと食べすぎちゃったかな？という時はもんで出す!!!


今までも便通はよかったのですが、

最近は、「量」が違ってきました！


これからは「質」のいい便がでるようになったらな〜。と思います。





カチコチだった腸がやわらかくなってきました♪


これからが楽しみです!!!!!!
  

行って来ました！

２回目の腸もみへ☆


第１回～２回の間、忙しくて自分自身で教えていただいた腸トレーニングが全然できなかったのですが、、、、、、

笑って「気持ちの問題だから大丈夫よ♪」とまったくポジティブなりか子さん（笑)


この期間で変化があったと感じたのは、お腹よりも「肌」!!!


私は普段から吹き出物ができやすく、あごまわりはいつもぶつぶつが出るんですが、

急速に治ってきています。


おぉ～って感じ(笑)


大きくなるかな？と思っていた吹き出物も、最小限の成長で、今治ってきています☆


りか子さんにそのことをお話したら「でしょ～～～！これからもっと実感するわよ♪」と。



楽しみになってきました（私って単純ｗｗ）





今回の腸もみ。


前回よりも意識しているせいか、自分のどこら辺が滞っているのかが、少しずつですがわかってきました。


左おへそ横と右側の腸。


うんうん。


そしてりか子さんのゴッドハンドでぎゅぎゅぎゅぎゅぎゅ～～～～っとやられ、


またお腹はぐるぐるぐるぐるって音をたてていました。



施術が終わったあと、何よりも身体がポカポカしています。


そして、お腹がとってもやわらかくなったのがわかります！




今回、写真を撮影してみました

【before】


【After】



ものの30分でこの変化。

違い…わかりますか？？

間違えて手おろしてしまったのでわかり辛いかな？スミマセン(>_<)

下腹部がぺったんこ。

そして、お腹の肉が移動しているのが、自分でもとってもとっても感じます!!!


「キャー！キャー！」叫んでしまいました（笑)




ちなみに、ここまで食事制限は一切していません。


体重の変化はまだ出ていませんが、ちょっと楽しみになってきました。


ここからは、腸を助けるために、

朝起きたら水。

夜寝る前に水。

そして酵素を含む【お刺身】や【生野菜】をいつもより心がけて摂取してみて下さい。とのこと。


次回まで、少し気をつけてみます♪行って来ました！  

初めての腸マッサージ。


高級すぎるエステサロンの雰囲気が妙に緊張して苦手な私…。お家感たっぷりのこちらは、アットホームな空間でリラックス〜〜♪

お話をお伺いして〜百聞は一見いや一体験にしかず!!


さっそく着替えて→マッサージ台へ。。。



うつ伏せになり、首〜肩〜背中のマッサージ。

仕事でガチガチに固まった筋肉がほぐれていきます。


ピリリッと感じる背中のツボは、腸を刺激するツボとのこと。



不安のないように、説明しながらニコニコ私の質問に答えながら施術していただき、とっても安心感。



いよいよメインの腸もみへ！



お腹に手をおかれ…



ぎゅぎゅぎゅぎゅぎゅっ〜〜〜




おぉぉぉぉおおおお！思った以上の力で、お腹にグ〜〜〜〜っときます。


すんごい入ってきます!!!


この理由は、お腹の脂肪・筋肉の下に腸や神経があり、そこを直接刺激するためだとか。



少しの痛みと気持ちよさ。



なんか、不思議な感覚。



マッサージを受けること数分、私の腸が「きゅるきゅるきゅる」と鳴りまじめました。


滞っていた腸が動き出したしるし。


ちなみに、私は便秘ではなく、毎日快便★


この日も便通は既にあったのにも関わらず…かなり反応してまして…


きゅるきゅるの後は「ゴボゴボゴボゴボ」という聞いたことない音がしました。



骨盤の矯正にもなるマッサージ、くびれをつくるマッサージを受けて〜


約30分の施術が終了。



まず感じたのは、かなり身体が軽い!!

そして〜〜〜ウエストがあるっ!!!!!!!!


すごい！１回でくびれてるぅぅぅうううう!!!!




かなりの驚き！



痩せなくちゃいけないんだけど、

ダイエットしたくないな〜と思っていた気持ちもどこかにあった私。

だってさ、ダイエット始めたら、好きなもの食べられないし、お肌荒れるし、苦しいしイライラするし…ツライことばっかなんだもん(T_T)



でも、なんかちょっと、これならいイイのかも???!!!



食事制限は今のところ全くしていません。



私の身体、どうなっていくのでしょう？？



楽しみです★





りか子さん、よろしくお願いしま〜す♪